Ingefära rot te

Jag har haft vansinnigt ont i ryggen i nästan tre veckor, där nere på vänster sida och ner i benet och ibland vid svanskotan... värken har liksom vandrat runt. Jag red en gång men när jag hoppade av så ramlade jag ihop och kunde inte gå!! Så det vågade jag mig inte på igen... tog värktabletter ett par dar, men vad hjälper väl det när de slutar hjälpa..

Fick tips av en vårdtagare om ingefära rot, som i sin tur fått tips om det av en kollega- där de dricker sådant i hennes hemland, just för hälsans skull. 

Det ska vara bra för immunförsvaret så jag köpte en rot och började göra te några dagar och värken har nästan försvunnit!!

Vet inte om det beror på det, men vad skulle det annars vara?

Sökte på det igår och då stod det bl a:

• Bota led-, och muskelinflammationer
• Lindra matsmältningsbesvär såsom gas, kramper, halsbränna, illamående och diarré.
• Hålla venerna mjuka så att du kan undvika åderförkalkning vilket är en stor riskfaktor för stroke
• innehåller anti-cancer ämnen som kan angripa cancerceller och förstöra dem.
• Undanröja skadliga avlagringar runt hjärnan som bidrar till Parkinsons och Alzheimers. 
• Innehåller anti-inflammatoriska medel som bidrar till att lindra svullnad och smärta
• Hjälper till att rensa luftvägarna från all slemuppbyggnad så att du kan andas lättare.
• Hjälpa till att förhindra skador på njurarna.
• Stärka ditt immunförsvar genom att ta bort skadliga gifter från din kropp som bryter ner immunförsvaret.

Så här ser en Ingefära rot ut

Ingefära-te recept

• Koka upp vatten med några strimlor färsk ingefära (mängd beroende av hur starkt te du vill ha) - själv brukar jag skära/hacka i mindre bitar efter att jag skalat den.
• Låt vattnet sjuda några minuter