Jennöh

Direktlänk till inlägg 1 november 2018

När det är jobbigt och gör ont ger de svaga upp..

Av Jennie - 1 november 2018 13:30

De flesta musklerna får jag in rätt fort "ursprung- fäste- funktion".
Men just m. Iliocostalis cervicis, thoracalis och lumbalis vart jag tvungen att rita upp övertydligt för mig själv för att verkligen greppa. Sjukt mycket, men det är bara att kämpa.
"När det är jobbigt och gör ont ger de svaga upp" går som ett mantra i huvudet på mig när motivationen tryter och jag får lust att göra något annat... Och så tänker jag framåt- snart är det plättlätt!

Har i alla fall bara en massagejournal kvar att massera till så det är skönt. Jag får beta av lite i taget när det är så mycket att jag inte vet vart jag ska börja. Det är MYCKET att få till familj- skola- hundar- hästar- jobb- hushåll- klippningar mm.
Jag har lätt att ta på mig för mycket när det är roligt (varit utbränd tidigare som jag fortfarande inte är frisk från men på god väg och livrädd för att hamna där igen). Striktat till kosten och detoxar igen för att hålla fötterna på jorden och hjärnan skarp.

Nu blickar jag framåt och försöker njuta av nuet samtidigt!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jennie - Onsdag 16 jan 23:41


Av Jennie - Måndag 14 jan 18:57

Tidigare har jag bott på hotell veckan jag är i skolan, men denna gången testar jag en 8-manna stuga då jag saknat kylskåp mm Så mysigt och lyxigt!! Känns ungefär som en fjällenstuga. Nu har vi börjat gå igenom stretching och exteriöra avvikel...

Av Jennie - Söndag 13 jan 13:08

Status Malik: Malik är numera i riden. Vi kan rida ensamma, i grupp, längst fram och bakom i samtliga gångarter. Har lasttränat och kört korta sträckor då han aldrig tidigare åkt transport (deras uppfödning så han har aldrig behövt åka någonstans) ...

Av Jennie - Fredag 11 jan 21:50

Det är så typiskt och jag VET ju egentligen att jag inte KAN ta ett steg från min detoxplan då mina ätstörningar gör sig påminda direkt. Imorgon tar jag nya tag och kommer inte ta något steg från min plan. Då skiter det sig direkt.Lite bilder från mi...

Av Jennie - Fredag 11 jan 11:43

Känsliga läsare varnas!! Atlas of the Equine Musculoskeletal System (second edition) Vi har ett par upplagor av hennes första bok på skolan där de tar en del bilder från, på teorin. Det är en veterinär som dissekerat hästar och tagit bilder he...

Presentation

Fråga mig

35 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Följ bloggen

Följ Jennöh med Blogkeen
Följ Jennöh med Bloglovin'

Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se