Igårkväll började jag fasta. Ska dricka mina gröna smoothies 1-2 månader. KAN få äta ett fast mål/dag om jag känner att det beövs, men ska undvika det. Tror att med tiden kommer jag att känna mindre och mindre begär efter det. Framförallt är det för att jag inte vill tappa i vikt, men ser jag till att göra 4 rejäla smoothie satser/dag så ska jag nog inte behöva vara hungrig   

Har du NETFLIX? Då vill jag rekommendera dig att titta på 3 dokumentärer:

- Forks over knives

- Fat, sick and nearly dead

- Fat, sick and nearly dead 2

Ska ge tips på vad jag lägger i också.

Under tiden kan ni se denna: Jag BRINNER verkligen för det här med hälsa och nördar ALLT jag kan komma åt.

Läser just nu en bok som heter De vita gifterna- gluten, mjölk & socker. Mycket intressant! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej igen! Jag har väldigt mycket att göra så jag har inte hunnit stänga ner ännu då jag ska spara några grejer först. Under detox går man igenom många emotionella faser och att försöka hitta en balans och harmoni kan vara svårt till en början. Ja...

Dag 3 av 90 Har varit i skolan idag. Gått riktigt bra på praktiken och teorin var oerhört intressant! Har precis skrivit färdigt mina journaler och varit ute och gått. Imorgon em åker jag hemåt igen. Ska in till stan på vägen och köpa nytt läppstif...

Idag börjar min juicefasta som ska pågå 3-4 månader! Denna bloggen finns bara kvar denna veckan ut, sedan raderas den för gott! ...

Bättre sent än aldrig! Nu har jag skaffat instagram. Gjorde det nu alldelses nyss. La till några bilder lite snabbt.  Ni hittar mig nu där jennie.hellberg Kommer kanske starta upp en ny blogg, men först har jag lite måsten att ta itu med.Håll koll ...

Hej hopp Hastigt och lustigt har jag bestämt mig för att stänga ner denna bloggen helt. Jag går igenom en förändring både i min hälsa, mitt emotionella och yrkesval bl a. Jag har bedrivit denna bloggen i många år nu och har en hel del trogna läsare...