Inlägg publicerade under kategorin Recept
Frida har också ätit vindruvor till frukost ett tag, men idag fick hon mango, hallon och blåbär. Hon älskar både det och vindruvor!
Ser nog kul ut när jag går in o köper ca 14 pkt vindruvor.... :)
Kryddig Tropisk Smoothie
Ingredienser
2 dl kokosmjölk
1 dl ananas
1 banan
1/2 tsk vardera av gurkmeja, ingefära och kanel
1/4 nymalen svartpeppar
Liten klick honung
*Jag tar färsk ingefära. Går bra med torkad malen också...) Öka gärna gurkmejan till nästan 1 tsk om du tycker om det. Det gör jag.
*Fetthalten i kokosmjölk och svartpeppar hjälper till att förbättra kurkuminets absorption. Gurkmejan tas upp 200% bättre av kroppen om du samtidigt äter svartpeppar.
Var ett tagsedan jag gjorde denna, men kom igång med storstädning så hade inte ro att ställa mig och göra fruktsmoothie mm så slängde jag ihop denna lite snabbt till frukost istället.
Huden är kroppens största organ
Det du inte äter ska du inte lägga på huden
Efter att du använt deodorant, créme, scampo etc
tar det 26 sekunder innan de giftiga ämnena cirkulerar i vårt blodomlopp
Jag har gjort detta i närmre fem år, så för mig är det lika självklart som att äta frukost på morgonen.
Man vänjer sig fort.
Tandkräm
2,5 msk kokosolja
1 msk bikarbonat
Alt endast kokosolja.
*Blanda ihop ingredienserna och borsta tänderna.
Oil Pulling
1 msk kokosolja
*Låt kokosoljan smälta i munnen och skölj därefter tänderna med oljan i 15-20 min efter tandborstning. Kokosoljan är naturligt bakteriedödande och minskar risken för karies, tandköttsinflammationer och reducerar dålig andedräkt.
Tänk på: att spotta ut oljan i sopspannen och inte i handfatet då oljan kan fastna i rören när den stelnar igen.
Schampo (Beskrivningsfilm längre ner)
1 msk Bikarbonat
1 dl vatten
Eteriska oljor (valfritt, jag använder det ej)
*Blanda ihop ingredienserna i en schampoflaska så att du kan spruta in det i hårbotten efter att du blött ner håret. Jag gör större sats för att vara säker på att jag får det överallt. Massera in ordentligt i hårbotten. Vänta 1- 2 min och skölj ur noga.
Balsam (Beskrivningsfilm längre ner)
1 msk äppelcidervinäger
1 dl vatten
Eteriska oljor (valfritt, jag använder det ej)
*Blanda ihop ingredienserna i en schampoflaska så att du kan spruta in det i hårbotten efter att du blött ner håret. Jag gör större sats för att vara säker på att jag får det överallt. Massera in ordentligt i hårbotten. Vänta 1- 2 min och skölj ur noga. Håret doftar vinäger medan håret torkar, därefter ingenting.
>>>Tryck här för FILM <<<
Sminkborttagningsolja
Ekologisk jojobaolja
*Skölj ansiktet och blöt upp eventuell mascara. Droppa ca 2-5 droppar jojobaolja på en pads och för i ansiktet och ögonen tills sminket är borta. Skölj därefter med ljummet vatten. För därefter baksidan på padsen utan olja eller ta en ny och skölj därefter igen. klart.
Ansiktspeeling
2 msk Socker
1 msk Honung
*Låt 2 msk socker ligga i vatten en stund för att göra sockerkristallerna mindre och rundare.
Häll av vattnet. Blanda ner 1 msk ekologisk honung.Börja peela!
Deo
Fukta armhålorna och pudra över bikarbonat. Klart!
I början rekommenderar jag att ni blandar
kokosolja
bikarbonat
majsstärkelse el pot,mjöl (i samma mängd)
ev. några droppar eterisk olja
..för mildare variant. Risken är annars att ni får utrensningssymtom i form av rodnad och sveda i början då kroppen äntligen har chansen att rensa ut skräp ni har i kroppen när ni äntligen slutar använda vanlig deo.
Ska jag vara kalasfin använder jag en Ekologisk deodorant- utan aluminium, parabener och alkohol, från Care of Gerd
Torrschampo vid behov
Potatismjöl el bovetemjöl till blont hår
Kakao till brunt hår
Pudra över och gnugga försiktigt in. Borsta håret.
Detta är det enda jag använder regelbundet! Din kropp kommer tacka dig
Ska även berätta vad jag gör vid eventuella utslag och andra symtom i ett annat inlägg.
Raw Snickerskaka
Den här kakan är något bland det godaste jag ätit på länge!! Ni måste testa!
Botten:
Kola:
Topping:
Lika liten som en tumnagel ungefär... Resten som blev kvar när jag bakade bröd :) på bovete. Även lite kanel och kardemumma.
Hasselnötter i också. Egenkomponerad.
CHOKLADBOLLAR UTAN SOCKER
Här kommer receptet på chokladbollarna utan socker. Personligen tycker jag att de är SUPER goda och smakar nästan som vanliga, å andra sidan är jag van att äta kakor/bakelser utan socker så ni får prova helt enkelt. Tar ca 5 min att göra.
Vi har gjort dessa chokladbollarna ungefär varje kväll sedan en vecka tillbaka hahah. 3 dubbelt dessutom.
Jag tar mestadels kaffe, men även lite vatten för att jag inte gillar när det är för starkt (enligt mig). Ni får prova er fram.
Enjoy, hoppas det smakar!
Ingredienser:
Gör så här:
Tråkig mobilbild från första gången vi gjorde dem, men det får gå
Då kylskåpet är nästintill tomt så tog jag lite av det som fanns hemma och det blev faktiskt SUPERGOTT!
Ingredienser:
Tjaaaa här kommer det efterlängtade inlägget om Pizza med blomkålsbotten
Enjoy!!
Botten:
2 dl riven blomkål
2 dl riven ost
2 ägg
Lite salt & peppar
Blanda ihop och smeta ut ett tunt lager på en blåt, alt. lägg i en stor form. Jag har gjort på båda sätten och fungerar finfint både och.
In i ugnen ca 10 min på 200 grader.
Pizzan
Lägg på det du vill ha på din pizza och grädda i ugnen 15-20 min till, på 200 grader.
Häll lite sås på och du är färdig!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|