Kryddig Tropisk Smoothie 

Ingredienser
2 dl kokosmjölk
1 dl ananas
1 banan
1/2 tsk vardera av gurkmeja, ingefära och kanel
1/4 nymalen svartpeppar
Liten klick honung

*Jag tar färsk ingefära. Går bra med torkad malen också...) Öka gärna gurkmejan till nästan 1 tsk om du tycker om det. Det gör jag. 
*Fetthalten i kokosmjölk och svartpeppar hjälper till att förbättra kurkuminets absorption. Gurkmejan tas upp 200% bättre av kroppen om du samtidigt äter svartpeppar.

Var ett tagsedan jag gjorde denna, men kom igång med storstädning så hade inte ro att ställa mig och göra fruktsmoothie mm så slängde jag ihop denna lite snabbt till frukost istället.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej igen! Jag har väldigt mycket att göra så jag har inte hunnit stänga ner ännu då jag ska spara några grejer först. Under detox går man igenom många emotionella faser och att försöka hitta en balans och harmoni kan vara svårt till en början. Ja...

Dag 3 av 90 Har varit i skolan idag. Gått riktigt bra på praktiken och teorin var oerhört intressant! Har precis skrivit färdigt mina journaler och varit ute och gått. Imorgon em åker jag hemåt igen. Ska in till stan på vägen och köpa nytt läppstif...

Idag börjar min juicefasta som ska pågå 3-4 månader! Denna bloggen finns bara kvar denna veckan ut, sedan raderas den för gott! ...

Bättre sent än aldrig! Nu har jag skaffat instagram. Gjorde det nu alldelses nyss. La till några bilder lite snabbt.  Ni hittar mig nu där jennie.hellberg Kommer kanske starta upp en ny blogg, men först har jag lite måsten att ta itu med.Håll koll ...

Hej hopp Hastigt och lustigt har jag bestämt mig för att stänga ner denna bloggen helt. Jag går igenom en förändring både i min hälsa, mitt emotionella och yrkesval bl a. Jag har bedrivit denna bloggen i många år nu och har en hel del trogna läsare...