Direktlänk till inlägg 18 april 2016
Den där smoothien ni ser där nere (som på bild inte hunnit bli smoothie ännu) drack jag till frukost innan jag sprang ett lopp på 1.5 mil i lördags. Även det fröknäckebrädet och dadlar jag mixat med lite annat smått och gott + blomkålsmos som sista måltid. Åt allt detta under ca 4 timmar.
Gick väldigt bra på det loppet. Av oss 5 i gänget som sprang så kom min kille först på 1,12 timmar, jag kom tvåa med tiden 1.21, min kompis kille sprang på 1.29 och min kompis och hennes syster sprang på 1.40 resp. 1.45. Skit kul att det gick så bra trots att jag inte tränat!! (Varit sjuk/krasslig flera veckor/månader) Både jag och min kille är sjukt starka psykiskt när det gäller tävlingar också haha. Finns inget som stoppar oss då.. Jag var den enda som inte har tränat och kom tvåa av oss. Mer än nöjd över min insats! Har bra grundkondis också då jag sprungit X antal långdistanslopp och halvmaratonlopp innan.
Första tävlingen vi gjorde tillsammans var i höstas när vi precis hade börjat träffas lite - beer pong på en fest där vi vann hela turneringen då vi båda otroligt nog träffade nästan hela tiden. Dream Team
Nästa tävlingen blir redan till helgen faktiskt! Men mer om det senare..
Den röda medaljen med ett stort K på är från i lördags
Denna smoothien innehöll verkligen allt möjligt hahah...
Dessa bovete scones bakade jag nu ikväll. Hittat på kryddningen själv
Bl a
Ingefärakrydda, Gurkmeja, Kardemumma, Kanel, Salt, Honung och lite agave.
Faktiskt riktigt goda och roligt att experimentera lite med kryddorma.
En typisk fröknäckemacka á la Jennie
Tahini, ägg, herbamare örtsalt, romansallad & paprika.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 | 24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
||||
|