Godkväll

Är så himla pigg och full av energi. Övriga familjen sover och igårkväll/natt läste jag bok istället. Köpt ny sänglampa så det är skönt!! Verkligen saknat det. Just nu läser jag boken - "Vaccinationer risker och skador". Jättebra! Läst mycket om ämnet på internet tidigare och köpte boken för ett tagsedan. Som några av er kanske vet är mitt förtroende för sjukvården, läkemedelsbolagen, big pharma, VoF mm. väldigt liten. Men mer om det vid senare tillfälle..

Från det ena till det andra...

Ska ta och uppdatera er om mina skönhetsprodukter. Vet att jag skrev ett liknande inlägg för fyra årsedan. Oj vad tiden går... Jag har alltså inte använt tandkräm, schampo & balsam, deo mm på över fyra år! 

Imorgon kommer ett inlägg om hur jag går tillväga.

Godnatt allesammans 

Psst...

Jag har väl förresten inte missat att berätta att jag ska springa Götborgsvarvet i år?!! Jag är så taggad!!

Sprungit det 4 gånger tidigare. När jag var 17, 18, 19 & 20 -då jag fick hjärtsäcksinflammationen, fem årsedan nu) Det känns verkligen som en nystart på många sätt! Hänt såååååå mycket sedan dess!

Jag och min fina vän ett annat år. Hon ska också springa i år!  Vi var ute och körde vår första löprunda idag. Jag har inte den superkondisen jag hade förut, men får skylla på att jag varit gravid och fick barn för 8 månadersedan...  

En vecka efter förlossningen   

Höggravid

Nu ska jag sova. Godnatt!

Först fick han springa av sig i lina på ängen och efteråt satte jag på tömkörningsutrustning (i kapson då han inte kan bettet ännu) och tränade på att gå framåt och svänga. Gick jättebra och han verkligen funderade hur det skulle vara.. :)

Ikväll blev jag och Frida bortskämda med ett varmt bad, skaldjur och en massa annat gott. Nu har vi lagt oss för imorgonbitti åker vi till stallet tidigt!

Frukt är avgörande för vår hälsa.

Full av vatten och fiberrikt fruktkött, det bästa som finns för hälsan. Frukt är en unik blandning av livgivande, livräddande, livsuppehållande fytonutrienter och andra fytokemikalier som förebygger och botar sjukdom samt bidrar till ett långt liv.

Frukter består av levande vatten, mineraler, vitaminer, enzymer, fett, andra näringsämnen, fruktkött, fibrer, antioxidanter, pektin och en liten del socker. 

Dess näringsvärde är fullständigt oöverträffat! Att äta hel frukt kan göra oss hela igen. 

Frukt har förmågan att lugna binjurar, stärka det endokrina systemet, reparera hjärta och kärl, återställa hälsan i levern och revitalisera hjärnan. 

Frukt dödar inte bara cancer utan alla typer av virus och bakterier. 

Frukt är en avgörande del i vägen tillbaka från sjukdom. Förhindrar sjukdom, dödar patogener och reparerar kroppen mer effektivt än någonting annat.

Alzhimer, demens, minnesförlust och neurologiska sjukdomar som Parkinson och ALS går alla att förhindra genom att äta frukt. 

Om det är ett långt, friskt liv du är ute efter är det viktigt att varje måltid räknas. Lättaste sättet att åstadkomma det är att äta mer frukt. Frukten har kraften att läka sjukdom, förebygga den, göra dagarna ljuvare, fylla på vår energi och ge oss livet tillbaka. 

Frukt skyddar levern. 

Ät frukten för sig eller med råa grönsaker och vänta med annan mat till minst en timme efter det att du ätit frukten.

Idag bestod Fridas lunch av äpple, kiwi, apelsin, zucchini och bladgrönt. Har en supersmidig liten mixer som har samma motor som stavmixern. Så käckt, för då kan jag göra lite åt gången så att det alltid är färskt.

Tidigt imorgonbitti åker Anton till Norge med några vänner och åker skidor så då blir jag och Frida ensamma en vecka. Kommer kännas konstigt och vi kommer sakna honom! Inte sovit utan varandra på jääätte länge.

Numera är det ingen lugn och ro här längre. Frida tar sig fram överallt och ställer sig upp genom att hålla i bord osv så hon når ALLT. Bara att länsa och ställa upp oömma prylar.

Börja göra ordentligt barnsäkert.

Mitt år har börjat bra förutom att jag är lite småsjuk. 
På nyårsafton var vi hemma och åt trerätters. En lättare förrätt, skaldjur mm som huvudrätt och en supergod tryffeltrårta till efterrätt (Givetvis sockerfri, sötad med dadlar). Sedan gick vi in till moster med familj som hade gäster hemma och skålade in det nya året. 

Helt perfekt! 

Inser att detta blev ett hästinlägg mer än ett nyårsinlägg, men jag är så glad och tacksam över alla tusentals bilder som tagits på mig och mina djur genom åren. Nu blir det mycket bilder tillsammans med Frida och Anton också  

Igår på årets första dag bjöd Malik på bästa träningen hittills och jag vart jätteglad hela kvällen. Han var så pigg när jag ropade på honom från hagen och hästarna kom i full fart, så jag tänkte mest att "oj, hur ska detta gå", men det gick så jäkla bra!
Jobbar honom ännu endast från marken, men satt på honom häromdagen faktiskt och det gick bra.
Mycket arbete kvar då han inte är tränad innan och har tuff mentalitet (då är jag glad att jag redan uppfostrat och ridit in Fairfight när han var hingst så jag vet vad jag gett mig in på) men det går från klarhet till klarhet hela tiden så det är kul och han har blivit starkare i kroppen. Nu vill han även samarbeta vilket han inte var särskilt intresserad av i början och ifrågasatte en del. Han börjar tycka att jag är en ganska rolig och intressant prick tror jag.
I sommar blir han 4. Mina unghästar har jag haft från att de varit 1 och byggt grunderna under längre tid, men tempot blir lite intensivare nu då han är två år äldre och mest gått i hagen och lekt. Lägger stor vikt vid markträning innan jag hoppar upp och rider in på riktigt. För det första är jag rädd om mig själv, men jag får så otroligt mycket "gratis" om jag gör det innan. 

Malik

Fairfight 3 år

Saknar honom så mycket. Vi var med om så mycket och stod varann så nära trots att vår tid tillsammans blev så kort.

Så här kunde det också se ut ibland till en början.. 

...men oftast höll han sig på marken...

Ett år senare såg det ut så här!

Ett starkt minne är även tömkörningskursen för Anders Eriksson, när Fairfight var 3 år. 

Han gnäggade efter mig vid dörren jag gick ut från när jag sprang och låste bilen, men struntade i alla andra hästarna som gick ut från en annan. Han var min och jag hans  

Ha en bra dag allihopa och god fortsättning. Nu ska vi äta lunch! 

Frida öppnar sin första julklapp

Världens absolut finaste tjej! Älskar henne så oändligt. Har finaste familjen <3

Kollar filmer från när jag rider. Undrar om hon kommer bli lika hästtokig som sin mor! :D