Glowing Green Smothie

Det här behöver du:

Vatten

Babyspenat

Salladsblad

Selleri

Citron

Äpple

Päron

Banan

Och en mixer...   

Först blandar du grönsakerna i översta spalten

Skär ner frukterna i tärningar  - jag har även haft i kiwi

MIxa

Drick!

För er som vill kan man även fasta med denna dricka om man gör en Green Detox under några (ca 5-10) dagar för att rensa ut kroppen.

OBS: Väldigt smala personer eller personer med anorexia ska ej göra detta då det kan göra mer skada än nytta!

Jag själv var tyvärr tvungen att avbryta då man rasar i vikt... Från 58,5 till 55 kg. Jag är ändå 171 cm lång o har ingen lust att behöva äta upp mig efteråt hahah....

Satsar nu på en Detox då jag äter nyttigt utan att synda med salta casewnötter som jag har cravings på. Fuskat två dagar nu...   

Glowing Green Smothie Movie