Jennöh

Senaste inläggen

Av Jennie - Fredag 19 jan 22:04

Ikväll blev jag och Frida bortskämda med ett varmt bad, skaldjur och en massa annat gott. Nu har vi lagt oss för imorgonbitti åker vi till stallet tidigt!

ANNONS
Av Jennie - Onsdag 17 jan 11:40

Frukt är avgörande för vår hälsa.

Full av vatten och fiberrikt fruktkött, det bästa som finns för hälsan. Frukt är en unik blandning av livgivande, livräddande, livsuppehållande fytonutrienter och andra fytokemikalier som förebygger och botar sjukdom samt bidrar till ett långt liv.

Frukter består av levande vatten, mineraler, vitaminer, enzymer, fett, andra näringsämnen, fruktkött, fibrer, antioxidanter, pektin och en liten del socker. 


Dess näringsvärde är fullständigt oöverträffat! Att äta hel frukt kan göra oss hela igen. 

 

Frukt har förmågan att lugna binjurar, stärka det endokrina systemet, reparera hjärta och kärl, återställa hälsan i levern och revitalisera hjärnan. 

 

Frukt dödar inte bara cancer utan alla typer av virus och bakterier. 

 

Frukt är en avgörande del i vägen tillbaka från sjukdom. Förhindrar sjukdom, dödar patogener och reparerar kroppen mer effektivt än någonting annat.

 

Alzhimer, demens, minnesförlust och neurologiska sjukdomar som Parkinson och ALS går alla att förhindra genom att äta frukt. 

 

Om det är ett långt, friskt liv du är ute efter är det viktigt att varje måltid räknas. Lättaste sättet att åstadkomma det är att äta mer frukt. Frukten har kraften att läka sjukdom, förebygga den, göra dagarna ljuvare, fylla på vår energi och ge oss livet tillbaka. 

 

Frukt skyddar levern. 

 

Ät frukten för sig eller med råa grönsaker och vänta med annan mat till minst en timme efter det att du ätit frukten.

 

Bildresultat för frukt

ANNONS
Av Jennie - Fredag 12 jan 16:16

Idag bestod Fridas lunch av äpple, kiwi, apelsin, zucchini och bladgrönt. Har en supersmidig liten mixer som har samma motor som stavmixern. Så käckt, för då kan jag göra lite åt gången så att det alltid är färskt.

Tidigt imorgonbitti åker Anton till Norge med några vänner och åker skidor så då blir jag och Frida ensamma en vecka. Kommer kännas konstigt och vi kommer sakna honom! Inte sovit utan varandra på jääätte länge.


  

     

Av Jennie - Torsdag 11 jan 06:35

Numera är det ingen lugn och ro här längre. Frida tar sig fram överallt och ställer sig upp genom att hålla i bord osv så hon når ALLT. Bara att länsa och ställa upp oömma prylar.

Börja göra ordentligt barnsäkert.

Av Jennie - Tisdag 2 jan 12:11

Mitt år har börjat bra förutom att jag är lite småsjuk. 
På nyårsafton var vi hemma och åt trerätters. En lättare förrätt, skaldjur mm som huvudrätt och en supergod tryffeltrårta till efterrätt (Givetvis sockerfri, sötad med dadlar). Sedan gick vi in till moster med familj som hade gäster hemma och skålade in det nya året. 

 

Helt perfekt! 

 

 

Inser att detta blev ett hästinlägg mer än ett nyårsinlägg, men jag är så glad och tacksam över alla tusentals bilder som tagits på mig och mina djur genom åren. Nu blir det mycket bilder tillsammans med Frida och Anton också  



Igår på årets första dag bjöd Malikbästa träningen hittills och jag vart jätteglad hela kvällen. Han var så pigg när jag ropade på honom från hagen och hästarna kom i full fart, så jag tänkte mest att "oj, hur ska detta gå", men det gick så jäkla bra!
Jobbar honom ännu endast från marken, men satt på honom häromdagen faktiskt och det gick bra.
Mycket arbete kvar då han inte är tränad innan och har tuff mentalitet (då är jag glad att jag redan uppfostrat och ridit in Fairfight när han var hingst så jag vet vad jag gett mig in på) men det går från klarhet till klarhet hela tiden så det är kul och han har blivit starkare i kroppen. Nu vill han även samarbeta vilket han inte var särskilt intresserad av i början och ifrågasatte en del. Han börjar tycka att jag är en ganska rolig och intressant prick tror jag.
I sommar blir han 4. Mina unghästar har jag haft från att de varit 1 och byggt grunderna under längre tid, men tempot blir lite intensivare nu då han är två år äldre och mest gått i hagen och lekt. Lägger stor vikt vid markträning innan jag hoppar upp och rider in på riktigt. För det första är jag rädd om mig själv, men jag får så otroligt mycket "gratis" om jag gör det innan. 


Malik

 





Fairfight 3 år

Saknar honom så mycket. Vi var med om så mycket och stod varann så nära trots att vår tid tillsammans blev så kort.

 

               



Så här kunde det också se ut ibland till en början.. 

 

                

 

 

...men oftast höll han sig på marken...

 

 

 

 

Ett år senare såg det ut så här!

 

               

 

 


 

Ett starkt minne är även tömkörningskursen för Anders Eriksson, när Fairfight var 3 år. 

Han gnäggade efter mig vid dörren jag gick ut från när jag sprang och låste bilen, men struntade i alla andra hästarna som gick ut från en annan. Han var min och jag hans  

 

       



 



Ha en bra dag allihopa och god fortsättning. Nu ska vi äta lunch! 

Av Jennie - 30 december 2017 21:55

Frida öppnar sin första julklapp

Världens absolut finaste tjej! Älskar henne så oändligt. Har finaste familjen <3



Kollar filmer från när jag rider. Undrar om hon kommer bli lika hästtokig som sin mor! :D

Av Jennie - 27 november 2017 11:21

Precis ätit frukost med Frida. Hon ammar för det mesta men får även lite fruktsmoothie emellanåt. Så käckt med sugrör.

Fått gröt-, och vällingprover från Nestlé och Semper på posten, men ringt och bett vänligt men bestämt att jag inte vill att de skickar ut något mer. Anser inte det vara bra mat och absolut inget jag vill ge till Frida. Frukt och grönsaker är det bästa vi kan äta. Idag gjorde vi smoothie på 3 äpplen, en kiwi, ingefära, mango och blåbär.

Mitt favoritcitat
"Det finns levande och död mat. Normen är att äta död mat och bli förvånad när man blir sjuk. Det är sjukt"

 

Av Jennie - 14 november 2017 10:49

 

 

 Raw Snickerskaka

 

Den här kakan är något bland det godaste jag ätit på länge!! Ni måste testa! 


Botten:

  • 3 dl cashewnötter, naturella
  • 1 dl kokosflingor
  • 8 färska dadlar, urkärnade
  • 1 msk honung 

 

    1. Mixa alla ingredienser i en matberedare.
    2. Tryck ut den smuliga degen i en bakpapperklädd limpform
    3. Ställ in i frysen medan du gör kolan

 

Kola:

  • 9 färska dadlar, urkärnade
  • 0.5 dl jordnötssmör
  • 0.25 dl mandelmjölk
  • 2 tsk honung

  1. Mixa alla ingredienser i en matberedare.
  2. Smeten ska bli ganska tjock och lite rinnig – tillsätt mer mandelmjölk vid behov.
  3. Bred ut kolasmeten på botten och ställ tillbaka in i frysen medan du smälter choklad.

 

Topping:

  • 1 dl jordnötter
  • 100 g mörk choklad, ex Lindt 90% cacao

 

  1. Strö jordnötterna över kakan och tryck fast dem lite lätt.
  2. Smält chokladen på låg värme över vattenbad och bred den sedan över kakan.
  3. Låt stelna i kylskåpet innan du skär i bars.






      

Presentation

Fråga mig

35 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2018
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Följ bloggen

Följ Jennöh med Blogkeen
Följ Jennöh med Bloglovin'

Länkar


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se