Jennöh

Inlägg publicerade under kategorin Hälsa

Av Jennie - 20 januari 2017 23:03

Haft en super härlig dag idag. Efter jobbet åkte jag till Fairfight och red. Handlade på vägen hem och har nu lagat mat i lugn och ro. Ett recept som jag blev tipsad om av en vårdtagare för ett par veckorsedan. Har gjort det en gång innan- super gott!
Sambon är i Vemdalen och ena kompisens kille är också med det gänget så imorgon blir det PF (pojkvänsfritt) för vår del så vi får passa på att ha lite tjejkväll medan de är iväg några dagar.
Medan jag stod och lagade mat låg lillen och sparkade för fullt i magen. Så himla mysigt. Hen var nog också hungrig... ;)

Kan inte beskylla mig för att äta onyttigt i alla fall. Sedan 1 juli är det mest ohälsosamma jag ätit banan. På 7 månader har det blivit två stycken. Så det är det mest "onyttiga" bebisen fått i sig hittills då jag blev gravid några veckor senare.
Kanske kan titulera mig som en av nutidens mest hälsosamma gravida kvinna hahah.. På julafton blev det blåbär och jordgubbar till efterrätt. Och lite supernyttig och GOD cheesecake där sötning/smaksättning var hallon och jordgubbar.
Kommer aldrig äta som förr igen.. :)

"Man ska äta för att leva, inte leva för att äta"
Mitt motto. Man ska givetvis äta GOTT, men då ska det också göra gott för kroppen
Ta hand om er allihopa!

Av Jennie - 5 november 2016 22:50

Av Jennie - 27 oktober 2016 08:38

Häromdagen när jag stod i tvättstugan så svartnade det plötsligt för ögonen och jag blev helt iskall i huvudet. Stod alldeles stilla och höll mig i bänken då jag inte såg någonting och var rädd att ramla. Kändes som att jag skulle svimma. Jag blev snabbt som vanligt igen, om än lite konstig känsla i huvudet. Sedan dess har jag haft lite ont i huvudet från och till vilket jag *peppar, peppar- aldrig har annars. I så fall bara pyttelite några sekunder några gånger om året... Märkligt.

Har även gjort en odling på sjukhuset där de tror sig hittat något och bad om en prov till så jag åkte snällt och lämnade ett till. Det gör oftast inget större väsen av sig, men finns en risk att det kan vara väldigt farligt så jag kommer att gå på täta kontroller på sjukhuset nu ett tag framöver. Nästa besök är redan imorgon och vi håller tummarna!

-Har du magrat", får jag höra lite då och då. "Nej, det har jag inte" svarar jag och håller god min. Faktum är att jag gått ner några ofrivilliga kilon. Visst var jag smal redan innan, men nu får jag verkligen inte gå ner mer. Är nöjd så här faktiskt.
Har oftast rätt pösiga kläder- framförallt på jobbet osv så det inte syns- tror jag, men framförallt där som jag fått frågan.

Min kropp spelar mig ett spratt, men det är väl bara att kämpa på. Har inte mycket mer att välja på. Går in i strikta ett par veckor igen då jag fortfarande inte kommit ikapp efter mitt frosseri och bakslag. Men men.

Säljer av en massa häst-, och hundgrejer också. Så skönt att bli av med en del prylar!

Längtar efter hälsa! <3

Andra tar bilder när de står och posar- jag tar en bild bara som jag är, sittandes i sängen haha. Ska i alla fall försöka behålla resten av hullet!

Av Jennie - 7 september 2016 11:00

Jag brukar alltid vara världens matvrak och piggelin, men nu när jag tittar på mat blir jag bara äcklad.. orkar inte äta och orkar inte ens fixa mat. Så himla trött och mår så konstigt.. känt lite så en vecka nu.
Det enda jag tycker är nice är citron, chiapudding och havregrynsgröt.. (var för sig)
När jag panerar rödspätta kan jag äta det också, men det har jag ingen ork till..
Skulle ridit grannens häst på morgonen men vart tvungen och lägga mig igen så gör det imorgon efter jobbet så tar en lugn promenad med hundarna idag istället.
Även haft lite otrevlig med konstiga hjärtslag, hjärtklappningar osv så känns viktigt att försöka slappna av.

Kanske beror på att kroppen är i fullt skå att läka sig som det går i skov så här. Den har ju ändå varit sjuk sedan jag var 15 år. Går mycket upp och ner. Störst skillnad märker jag hittills i hjärnan. Så skönt!
Hållt på sedan 1 juli. Märker små små framsteg hela tiden. Är inställd på ett år så att jag inte försöker stressa fram något.

Att Fairfight är dålig tar mycket energi också. Stoppar huvudet i sanden och åker inte dit mer än någon gång i veckan. Filar lite fötter och matar med massa gott.
Så jobbigt när han har så fruktansvärt ont så kan man bara gå och vänta.. Hoppas kiropraktorn kan hjälpa oss! Så himla seg bara..
Ska flytta honom i fyra dagar på prov i slutet av september, annars får han åka tillbaka igen. Hoppas att han sköter sig.

När jag var där för ett par veckor sedan blev han lika glad som vanligt när jag kom och vi stod och kela ett tag och mös. Min kille satt kvar och väntade i bilen för jag skulle bara titta till honom. Så jag började springa ifrån Fairfight efter en stund och då satte han full fart efter och tyckte inte alls att jag skulle gå och blev skitsur på de andra hästarna som inte fick komma nära mig. Så vi stod och kelade en stund till och jag tänkte gå ett par tre gånger till vilket han inte tyckte var en bra idé. Tillslut var jag ju såklart tvungen att gå ändå och då stod han och följde mig med blicken längs staketet och gnäggade jätte sorgligt. Då kunde jag nästan inte hålla inne tårarna och bestämde mig för att försöka flytta honom närmre.

Nu känns det mest som mycket väntan, men händer mycket roligt också!
Har bl a blivit sambo sedan några veckor tillbaka och ändrar om en del här hemma så att vi båda får plats.

Rättegångar och fotbojan mm är också över så nu är det bara alkolåset kvar 1.5 år. Sedan lämnar jag det bakom mig. Är så dyrt med allt detta..

Skitsamma- ska sätta på musik och försöka komma igång lite innan plikten kallar.

Av Jennie - 5 augusti 2016 13:37

Igår var jag ute och gick i skogen på min utevistelse. Har de senaste dagarna börjat känna att min hjärndimma som jag haft i flera år- har börjat lätta. Så igår på promenaden satte jag mig lutad mot ett träd och bara var. Tittade på egentligen ingenting och kände bara en ljum lätt vind och solen som lös igenom träden. Jag kände NÄRVARO gör första gången på flera ÅR och det var så HÄFTIGT!
Hjärndimman och det mentala är bland de första symtomen man skulle märka något på.
DEN SJÄLVLÄKANDE MÄNNISKAN.
Man kan äta sig frisk- och man kan äta sig sjuk. Thats it! Jag föredrar det förstnämnda..

Av Jennie - 29 april 2016 18:25

   

Developing Your Horse's Back



Ska lära Fairfight det de gör på filmen redan nu. Gjorde det på de andra hästarna förr, men när man som jag inte ridit mycket de senaste två åren så är det vissa saker som glöms bort..

Då är det bra att friska upp minnet lite!

Lite skillnad från förr när jag red varje dag. KUL att han blir 4 år detta året! Börjar kännas på riktigt nu. Man kan på ett sätt inte fatta det. Köpte honom som 1 åring och någonstans är han fortfarande en bebis. Alltså förstår ni..? Han kommer alltid vara min bebis såklart, men nu börjar han bli HÄST också. Vet inte riktigt hur jag ska förklara det, men det är en känsla jag har...   



Fairfight 3 år i höstas 


 



Den här nacken fick Heidi efter ett par år hos mig

   




Hon gick ännu värre än detta i början. Sprang med näsan i vädret.

Här hade jag ridit henne ett par, tre veckor..

 




Har tyvärr inte bilder från precis innan vi sålde henne,

men så här såg hon ut vintern innan hon såldes.. 


På tal om Heidi, så var jag faktiskt och red henne i söndags! 

 

Av Jennie - 23 april 2016 09:32

Av Jennie - 18 april 2016 22:52

Den där smoothien ni ser där nere (som på bild inte hunnit bli smoothie ännu) drack jag till frukost innan jag sprang ett lopp på 1.5 mil i lördags. Även det fröknäckebrädet och dadlar jag mixat med lite annat smått och gott + blomkålsmos som sista måltid. Åt allt detta under ca 4 timmar.

Gick väldigt bra på det loppet. Av oss 5 i gänget som sprang så kom min kille först på 1,12 timmar, jag kom tvåa med tiden 1.21, min kompis kille sprang på 1.29 och min kompis och hennes syster sprang på 1.40 resp. 1.45. Skit kul att det gick så bra trots att jag inte tränat!! (Varit sjuk/krasslig flera veckor/månader) Både jag och min kille är sjukt starka psykiskt när det gäller tävlingar också haha. Finns inget som stoppar oss då.. Jag var den enda som inte har tränat och kom tvåa av oss. Mer än nöjd över min insats! Har bra grundkondis också då jag sprungit X antal långdistanslopp och halvmaratonlopp innan.


Första tävlingen vi gjorde tillsammans var i höstas när vi precis hade börjat träffas lite - beer pong på en fest där vi vann hela turneringen då vi båda otroligt nog träffade nästan hela tiden. Dream Team   

 

 

Nästa tävlingen blir redan till helgen faktiskt! Men mer om det senare.. 


Den röda medaljen med ett stort K på är från i lördags

 





Denna smoothien innehöll verkligen allt möjligt hahah... 








Dessa bovete scones bakade jag nu ikväll. Hittat på kryddningen själv

Bl a 

Ingefärakrydda, Gurkmeja, Kardemumma, Kanel, Salt, Honung och lite agave.

Faktiskt riktigt goda och roligt att experimentera lite med kryddorma. 






En typisk fröknäckemacka á la Jennie

Tahini, ägg, herbamare örtsalt, romansallad & paprika.

Presentation

Fråga mig

35 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Länkar


Ovido - Quiz & Flashcards